Darmgesundheit in Kronberg: natürlich begleitet
Was, wenn dein Bauch heute wieder nicht mitmacht?
Blähbauch, Reizdarm, Unverträglichkeiten oder ein Magen, der ständig rebelliert. Ich suche mit dir nach den Ursachen und erstelle einen Plan, der zu deinem Alltag passt.
Blähbauch & Reizdarm
Morgens flach, abends wie im sechsten Monat. Dazu Krämpfe, Druck oder das Gefühl, nie richtig leer zu sein. Oft heißt es dann „Reizdarm“ und damit hat es sich. Manchmal steckt ein gestörtes Mikrobiom oder eine durchlässige Darmschleimhaut (Leaky Gut) dahinter.
So begleite ich dich: Wir schauen, was dahinterstecken kann: das Mikrobiom, die Verdauungsleistung, Stress, Ernährung. Eine Stuhlanalyse zeigt, wo wir ansetzen.
Verstopfung & Durchfall
Tagelang nichts oder plötzlich zu viel, manchmal auch im Wechsel. Das kostet Kraft und schränkt den Alltag ein.
So begleite ich dich: Mit Pflanzenheilkunde, gezieltem Darmaufbau und kleinen Veränderungen im Alltag, die du gut umsetzen kannst.
Unverträglichkeiten
Die Liste der Lebensmittel, die du noch verträgst, wird immer kürzer? Häufig geht es um Histamin, Laktose oder Fruktose.
So begleite ich dich: Wir klären, was du wirklich nicht verträgst und warum. Ziel ist ein Speiseplan, der dir wieder Freude macht.
Magen
Sodbrennen, Völlegefühl oder ein Magen, der auf Stress sofort reagiert.
So begleite ich dich: Mit naturheilkundlichen Mitteln für die Schleimhaut, Hinweisen zu Essrhythmus und Ernährung und dem Blick auf deinen Stress.
Darm & Psyche
Darm und Psyche sind eng miteinander verbunden. Stress schlägt auf den Bauch, und ein gereizter Darm schlägt auf die Stimmung.
So begleite ich dich: Ich schaue auf beide Seiten, auch auf Glaubenssätze und Muster, die dich unter Druck setzen.
Nach Antibiotika
Antibiotika können nötig sein. Danach braucht das Mikrobiom oft Unterstützung.
So begleite ich dich: Mit einem Darmaufbau, der zu deinen Beschwerden passt, wenn nötig nach einer Stuhlanalyse.
So gehen wir vor
- Erstgespräch: Bis zu zwei Stunden für deine Geschichte, deine Ernährung, deinen Alltag und deine Medikamente.
- Stuhlanalyse, wenn sinnvoll: Du nimmst die Probe bequem zu Hause und schickst sie ins Labor. Die Analyse zeigt mögliche Fehlbesiedlungen sowie Verdauungs-, Entzündungs- und Immunparameter.
- Dein Plan: Pflanzenheilkunde, Mikronährstoffe, Darmaufbau und Ernährung, abgestimmt auf deinen Befund und deinen Alltag.
- Körper, Geist und Seele: Ich schaue auch auf Stress, Glaubenssätze und Muster, denn der Bauch reagiert oft als Erstes.
Blut im Stuhl, ungewollter Gewichtsverlust, Fieber oder nächtliche Durchfälle bitte direkt ärztlich abklären lassen.
„Ich […] habe mich von Anfang an sehr wohl, verstanden und gut aufgehoben gefühlt. […] Anja stellt die richtigen Fragen und schafft es, die Ursachen von Problemen einfühlsam zu erkennen.“
Ivana S. auf Google
Häufige Fragen
Was bedeutet ganzheitliche Darmgesundheit?
Ich betrachte deinen Darm im Zusammenhang mit Immunsystem, Hormonen, Psyche und Ernährung. Ziel ist, die Ursache zu finden, statt nur das Symptom zu behandeln.
Wie läuft die Stuhlanalyse ab?
Du bekommst ein Test-Set für zu Hause, nimmst die Probe und schickst sie direkt ans Labor. Den Befund besprechen wir gemeinsam.
Was kostet die Stuhlanalyse?
Das Labor rechnet direkt mit dir ab. Die Preise findest du unter Ablauf & Preise.
Muss vorher etwas ärztlich abgeklärt sein?
Bei neuen oder starken Beschwerden ja. Bring vorhandene Befunde gern zum Erstgespräch mit.
Wie lange dauert ein Darmaufbau?
Das ist sehr individuell. Wir planen in Etappen und schauen regelmäßig, was sich verändert.
Lass uns sprechen
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Die Therapiemethoden, die ich anwende und beschreibe, sind nur zum Teil von der evidenzbasierten Medizin (Schulmedizin) anerkannt. In meiner Praxis arbeite ich auch mit Methoden der Erfahrungsheilkunde, die wissenschaftlich nicht anerkannt sind.